dinsdag 18 december 2007

Ropeskipping

Vanaf volgend jaar start Turnkring Blijf Jong met ropeskipping oftewel touwtjespringen. Ropeskipping is komen overwaaien vanuit Amerika, waar het is uitgegroeid tot een échte sport met verschillende disciplines en competities. België staat ondertussen mee aan de top in Europa en kan ook in de top 10 meedraaien op wereldvlak.
Ropeskipping is dus touwtjespringen, maar met nét dat ietsje meer. Het kan door alle leeftijden uitgeoefend worden; alleen, met twee, met vier of zelfs met een heleboel. Je leert verschillende trucs na elkaar uit te voeren, terwijl je in één touw of meerdere lange touwen springt. Ropeskipping stimuleert de coördinatie, bevordert de conditie en is tevens goed voor de vetverbranding. Het is ook spectaculair, want er komt ook wel wat acrobatiek bij kijken, vooral dan bij de gevorderden.
Blijf Jong biedt je de kans om tijdens drie initiatielessen kennis te maken met deze nieuwe sport en om op recreatieve basis de sport te kunnen beoefenen. Er worden twee groepen voorzien: jongeren (7 tot 18 jaar) en adolescenten/volwassenen (+19 jaar). De eerste lessen starten na de kerstvakantie: op zaterdag 12 januari en vrijdag 18 januari 2008.
Wat heb je allemaal nodig om aan ropeskipping te kunnen doen? Vooreerst is een touw best handig, want geen touwtjespringen zonder touw lijkt ons. Afhankelijk van de discipline die je wil uitoefenen, kan het zijn dat je verschillende touwen nodig hebt. De touwen worden door de club ter beschikking gesteld, maar je kan ook je eigen touw aankopen indien je dat wenst. Verder geniet losse en makkelijk zittende kledij de voorkeur, zodat je je vrij kan bewegen (bv. een T-shirt en een short of een joggingbroek). Aan je voeten draag je best sportschoenen met lucht in de tippen, aangezien je daar eerst de grond mee raakt en de schok opvangt. Vandaar dat loopschoenen minder geschikt zijn aangezien daar de schok in de hiel wordt opgevangen. De schoen heeft best ook een uitsparing achteraan ter hoogte van de enkel, zodat de enkel vrij kan bewegen.

Wat >>> Ropeskipping
Waar & wanneer >>> Gemeentelijke Basisschool Klim-op (ingang naast bibliotheek), Albertstraat 8, 2270 Herenthout; vrijdagavond van 20 tot 21 uur (+19 jaar) en zaterdag van 13 tot 14 uur (7-18 jaar)
Onkosten >>> Reeds lid van de turnkring? Dan kan je voor €20 extra dit seizoen ook ropeskipping volgen. Niet-leden betalen €30 voor een half jaar springplezier.

Geen opmerkingen: