Met maar liefst 68 groepsleden legden we van 1 tot en met 31 mei 11.235 km af, ofwel 20% van 56.176 km, wat de afstand rond de wereld is. In totaal hebben we 16.439.440 stappen gezet, wat neerkomt op gemiddeld 12.069 stappen per dag per persoon. Het doel om 10.000 stappen per dag te doen, hebben we dus mooi gehaald.
KEMPENSE WINNAAR
In de Kempen namen 16 Gezonde Gemeenten deel aan de Vlaamse 10.000-stappenclash. In totaal hebben 1.024 Kempenaren stappen geregistreerd in de maand mei en samen hebben ze 153.391 km afgelegd. Dat komt neer op 217.692.780 stappen of 4 keer rond de evenaar.
Herenthout is Kempense winnaar in de categorie ‘Gemeenten < 10.000 inwoners’. “We zijn ervan overtuigd dat alle deelnemers er een gezonde en plezante ervaring hebben aan overgehouden en hopen dat ze ook in de toekomst nog gemotiveerd zullen zijn om de dagelijkse uitdaging van 10.000 stappen aan te gaan”, klinkt het op de Bouwelse Steenweg.
Ook Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V) schaarde zich achter de campagne: “Bewegen is goed voor de gezondheid van lichaam en geest. Alleen zijn we er ons nog niet altijd voldoende bewust van, of maken we er niet altijd tijd voor. Sensibiliserende en stimulerende acties als de 10.000-Stappenclash die ons allemaal aan het wandelen zetten, zijn dan ook altijd welkom.”
Met 10.000 stappen per dag (of 8.000 voor 65-plussers) beweeg je al voldoende voor een goede gezondheid. Kom je niet aan 10.000 stappen? Geen paniek, elke stap meer is een overwinning op zich. Elke stap telt!
De ‘Vlaamse 10.000-Stappenclash’ is een organisatie van het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo’s met steun van de Vlaamse overheid.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten